Ommmmmm.... Keine Müdigkeit vorschützen und ab auf die Auslegeware! 2017 darf munter trainiert werden, und zwar mit Fitness- und Yoga- Expertin Kate Hall (DVDs Yogatherapie; VÖ 27.01./Bodyshaping Mit Fatburning HIIT Pilates & Yoga; VÖ 31.03.2017; Edel:Motion) Mit dem ganzheitlichen Programm Bodyshaping (VÖ: 31.03.2017, Edel:Motion) bietet Kate Hall durch die Kombination von körperstraffendem und fettverbrennendem Pilates High Intensity Intervall mehr Fitness und Wohl- befinden im Leben. Bei den Fatburning HIIT Pilates-Workouts wechseln sich kurze, hochintensive Belastungsphasen mit kurzen Erholungs- phasen ab. Dieser Mix hat es in sich, denn nicht nur während des Workouts verbrennt man viele Kalorien! Dank des HIIT- Nachbrenneffekts ist der Energieverbrauch des Körpers auch noch nach dem Training deutlich höher! Zugleich kräftigen, entspannen und dehnen die Elemente des Pilates die Tiefen- muskulatur und man erhält schöne und definierte Muskeln. Durch das Fatburner-Special wird der Stoffwechsel noch mal richtig in Schwung gebracht und Körperfette verbrannt. Bei den Yoga-Übungen werden gezielt die verschiedenen Körper- bereiche Bauch, Beine und Po sowie Rücken und Arme trainiert. Das erste Yoga-Workout wird zu mehr Energie verhelfen, während das zweite Workout rundum entspannt. Bodyshaping ist geradezu perfekt, um einen schönen Körper zu bekommen und diesen zu erhalten! Das bildhübsche Multitalent (Yoga-, Fitness- und Lifestyle- Coach, Sängerin, Gesangslehrerin, Moderatorin und Model) Kate Hall machte sich in Deutschland nicht nur als reizende „bessere Hälfte“ und Fitness- und Show-Partnerin ihres Mannes Detlef „I make you sexy“ Soost einen Namen, sondern machte an der renommierten Yoga-Schule "Spirit Yoga" (http://spirityoga.de) ihre Ausbildung zur zertifizierten Fitness- und Yoga-Lehrerin. Mit ihrer mittlerweile jahrelangen Erfahrung kann sie nun durchaus ihre eigenen Meriten aufweisen: Neben Yogatherapie hat die vielseitige Kate Hall bereits das Fitness-Produkt Easy Detox Yoga entwickelt und erfolgreich veröffentlicht; die DVDs Body & Mind! - Körper & Geist Im Einklang (Goldstatus 2013) und Body & Mind - Mehr Power & Energie brachte sie gemeinsam mit ihrem Gatten auf den Markt. Darüber hinaus unterrichtet sie Yoga im Spirit Yoga-Studio in Berlin-Mitte sowie in der Celebrity Sports School und gibt sogar regelmäßig europaweit Yoga-Kurse in verschiedenen Locations. Als Mutter einer kleinen Tochter liegt Kate natürlich vor allem die Gesundheit und Fitness der Jüngsten am Herzen. So wirkte sie auch in Kindersendungen wie Cartoon Network Durchstarter mit und produzierte die witzige und unter- haltsame Kindershow D! Hall Of Fame. Last but not least gründete sie ihr eigenes Bio- und Fair-Trade-Modelabel „Love From Kate“ und spendet den Gewinn zu 100% an Charity- Projekte für hilfsbedürftige Kinder. Infos zu Kate Hall und ihren Erfolgsprogrammen gibt’s bei www.celebritysports.de/kate-hall.htm.

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