fit & flott: Workout-DVDs The Skinny Rules  mit Promi-Fitnesstrainer Bob Harper, Star der U.S.-Version von "The Biggest Loser" (3x 1 DVD; Edel:Motion; VÖ Cardio: 28.02.2014, VÖ Bodyshaping Mit Core- Training: 28.03.2014; VÖ Bauch Weg: 25.04.2014) Liebe Bodyshaper und -shaperinnen in spe! Machen Sie sich auch schon darüber Gedanken, welche guten Vorsätze Sie bis zum kommenden Frühjahr vergessen wollen? Rauchen aufhören, mal `n gutes Buch lesen, netter zu den Nachbarn sein, Abnehmen, fit werden… Pech gehabt, denn Edel:Motion (Obacht! Nomen est omen) sorgt dafür, dass Sie zumindest die letzten beiden Vorsätze beileibe (!) so schnell nicht verdrängen können: Am 28.02.2014 erschien nämlich die 1. von 3 schweiß- treibenden Workout-DVDs The Skinny Rules des renommierten Fitness-Experten Bob Harper, weltweit bekannt als witziger und sympathischer "Fat Fighter" bei der U.S.- Version von The Biggest Loser. Der in Nashville, Tennessee geborene Fitness- trainer, Yogalehrer und Autor Robert "Bob" Harper machte sich seit den 90er-Jahren als Personal-Trainer zahlreicher Stars wie z. B. Jennifer Jason Leigh, Ben Stiller, Selma Blair und Gwyneth Paltrow einen Namen, avancierte jedoch inzwischen selbst zum beliebten TV-Star und ist natürlich auch gern gesehener Gast bei Talkshow-Größen wie Oprah Winfrey, Larry King, Jay Leno oder Ellen DeGeneres. Der von PETA im Jahr 2010 zum sexiesten männlichen Vegetarier gewählte 48(!!!)-Jährige engagiert sich seit Jahren intensiv im Tierschutz und unterstützte u. a. auch Michelle Obama bei ihrer Kinderfitness-Kampagne "Let’s Move". Beliebt ist der toughe Trainer aber auch für seine mitfühlende Art bei The Biggest Loser - erst kürzlich outete sich Bob Harper bei der aktuellen Staffel, um einem homosexuellen Kandidaten beizustehen… Multimedial ist der vielseitige Bob Harper selbstverständlich auch stark vertreten: Harpers "Basar" ist mittlerweile beachtlich, hat er doch bereits einen Online-Fitnessclub gegründet, über 25 Fitness-DVDs und zahlreiche Bücher veröffentlicht, darunter zwei "New York Times" Nr. 1-Bestseller. Nun hat Bob Harper sein langjähriges Erfolgskonzept in seinem neuesten Buch Skinny! Die Diät, das am 16.12.2013 auch in Deutschland beim Random House-Verlag erschien, zusammengefasst. Hält man Bobs 20 simple Regeln ein, rückt die Traumfigur garantiert schnell in greifbare Nähe. Doch Ernährungsumstellung ohne Fitness- training ist nur die halbe Miete, deshalb sei Ihnen die DVD The Skinny Rules – Cardio  wärmstens an Herz und Kreislauf gelegt. Bei diesem Programm kommen Sie 100%ig ins Schwitzen – und erfreulicherweise auch Bobs Assistenten im Video! Bob Harper zeigt 4 effektive Cardio-Workouts, die nicht nur Ausdauer und Power steigern, sondern vor allem den Körper straffen und schlanke, definierte Muskeln fördern. Das 1-Stunden- "Killer"-Programm auf der DVD bringt sogar langjährige Fitness-Cracks an ihre Grenzen, aber auch An-fänger, Semi-Senioren und Couch Potatoes sind mit dem komprimierten 25- Minuten-Training bald fit wie `n Turnschuh! Unterlegt sind die Trainings-einheiten mit treibender Rockmusik – und man kann sogar während der Verschnaufpausen bunte Bildchen auf Bobs Armen anschauen ;-) Die Folgeprogramme Bodyshaping Mit Core- Training und Bauch Weg erschienen übrigens am 28.03. bzw. 25.04.2014, ebenfalls bei Edel:Motion. Detaillierte Infos zu Bob Harper und seinen Erfolgsprogrammen gibt’s bei www.mytrainerbob.com und www.bobharper.com. Sollten Sie Interesse an Telefon- oder E-Mail-Interviews mit dem charmanten Amerikaner haben, wenden Sie sich gerne vertrauensvoll an mich. Bestellen Sie bei mir die DVDs The Skinny Rules  – oder noch besser: Trainieren Sie selbst mit Bob Harper und scheuen Sie sich nicht, mir von Ihren persönlichen Erfahrungen auf der Matte oder Auslegeware zu berichten! Ich für meinen Teil hab‘ beim Zuschauen garantiert schon 1 Kilo abgenommen, und ich gelobe an dieser Stelle, mich auf jeden Fall zum Selbstversuch zur Verfügung stellen – sobald es die akute Lumbago zulässt... Beschwingte Grüße! Ihr Bewegungsmelder vom Glücksstern